கொல்லிமலை மற்றும் மேற்குத் தொடர்ச்சி மலைப் பகுதிகளில் வளரக்கூடிய ஒரு அரிய வகை மூலிகைத் தாவரத்தின் வேர் முடவாட்டுகால் கிழங்கு. ஆட்டின் கால் போன்ற அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதால் இதற்கு ‘முடவாட்டுகால்’ என்று பெயர் வந்ததாக கூறப்படுகிறது. மூட்டு வலி மற்றும் வாத நோய்களைக் குணப்படுத்துவதில் இந்த முடவாட்டுகால் மூலிகை மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. முடவாட்டுகால் முக்கிய மருத்துவப் பயன்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
மூட்டு வலி மற்றும் முழங்கால் வலி நிவாரணி
முடவாட்டுகால் எலும்புகளின் இணைப்புகளில் உள்ள மஜ்ஜை வறண்டு போவதைத் தடுத்து, மூட்டுகளின் இயக்கத்தைச் சீராக்குகிறது. உடலில் ஏற்படும் கடுமையான மூட்டு வலி, முழங்கால் தேய்மானம், மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு முடவாட்டுகால் ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாகும்.
வாத நோய்களைக் குணப்படுத்தும் முடவாட்டுகால்
கை, கால் முடக்கம் மற்றும் வாதத்தினால் (Arthritis) ஏற்படும் பிடிப்புகளைக் குணப்படுத்தும் திறன் முடவாட்டுகாலுக்கு உண்டு. அதனால்தான் இதற்கு ‘முடவன்-ஆட்டு-கால்’ (முடங்கிப் படுத்திருப்பவரையும் ஆட்டி வைக்கும் கால்) என்ற காரணப் பெயரும் உண்டு.
எலும்புகளை வலுவாக்கும் முடவாட்டுகால்
முடவாட்டுகால் கிழங்கில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் எலும்புகளின் அடர்த்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. குறிப்பாக, நடுத்தர வயதுடையவர்கள் மற்றும் முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் எலும்புத் தேய்மானத்திற்கு முடவாட்டுகால் நல்ல பலன் தரும்.
தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வீக்கம் குறைக்கும் முடவாட்டுகால்
தசை நார்களில் ஏற்படும் பிடிப்புகள், உடலில் ஏற்படும் உள்வீக்கங்கள், மற்றும் அதிகப்படியான அலைச்சலால் ஏற்படும் கால் குடைச்சல் ஆகியவற்றை முடவாட்டுகால் உடனடியாகக் கட்டுப்படுத்தும்.
உடல் எடை ஏறுகிறதா அல்லது குறைகிறதா?.. தைராய்டு கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்..!
நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி
முடவாட்டுகால் கிழங்கில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. மேலும், இதன் சாறு நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியை (Migraine) குணப்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை
முடவாட்டுகால் மேல் தோலில் உள்ள ஆட்டின் முடி போன்ற பகுதியைச் சீவி நீக்கிவிட்டு, நன்றாகக் கழுவி இடித்து, பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், தக்காளி, மிளகு, சீரகம் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து சூப் செய்து வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடித்து வரலாம்.
குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காகவே. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு UTN NOW பொறுப்பாகாது.
