நம் உடல் நமக்கு ஏதோ ஒரு பாதிப்பை அல்லது சத்துக் குறைபாட்டை உணர்த்துவதற்காகவே வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வலியைக் கண்டுகொள்ளாமல் விடுவது ஆபத்தானது.
வலிக்கான காரணங்கள்
- தலைவலி: அதிகப்படியான மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கமின்மையால் ஏற்படலாம்.
- தசை வலி: உடலுக்குத் தேவையான மெக்னீசியம் அல்லது பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் குறையும்போது தசை வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
- மூட்டு வலி: உடலில் கால்சியம் குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பதை இது உணர்த்துகிறது.
திமுகவின் 9 தீர்மானங்கள்.. எதிர்கால வியூகம்! அதிரடி மாற்றங்கள்..!
- நெஞ்சு வலி: இதனை ஒருபோதும் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது; இது இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.
கவனிக்க வேண்டியவை: தொடர் வலிகள் இருந்தால், சுய மருத்துவம் செய்யாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனையும் பரிசோதனையும் பெறுவது மிக முக்கியம்.
குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காகவே. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு UTN NOW பொறுப்பாகாது.
