சப்பாத்திக்கு செம காம்பினேஷன்.. ஆரோக்கியமான இறால் தொக்கு ட்ரை பண்ணுங்க..!May 15, 2026 சமையல் அறை மணக்க மணக்க சுவையான ‘இறால் தொக்கு’ செய்வது எப்படி? உடலுக்குப் பல்வேறு நன்மைகளைத் தரும் இறாலைக் கொண்டு, மசாலாக்கள் அதிகம் சேர்க்காமல் ஆரோக்கியமான முறையில் தயாரிக்கும் எளிய செய்முறை இதோ!