மூட்டு வலி வந்தா “சிக்கன் கால் சூப் குடிங்க, சரியாகிடும்”னு சொல்றாங்களே… இது உண்மையா? இல்ல வெறும் புரளியா? வாங்க பார்ப்போம்.
சிக்கன் கால் பகுதியில் கொலாஜன் அதிகமா இருக்கு. இது எலும்பு இணைப்புகள் மற்றும் தசைநார்களுக்குத் தேவையான ஒரு புரதம். இது மூட்டு தேய்மானத்தைத் தடுக்க உதவும்னு ஆய்வுகள் சொல்லுது.
ஆனா, இது ஒரு ‘மேஜிக் மருந்து’ கிடையாதுன்னு மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கிறாங்க. சூப் மட்டும் குடித்தால் வலி பறந்துவிடாது. இது மற்ற உணவுகளோடு சேர்த்து எடுக்கும் ஒரு கூடுதல் சத்துதான்.
ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ‘அந்த’ விஷயம் அதிகமா?.. வியப்பூட்டும் அறிவியல் உண்மைகள்..!
முக்கியமா, இந்த சூப்ல அதிக காரம், மசாலா அல்லது எண்ணெய் சேர்க்காம, இயற்கையான முறையில் செஞ்சு குடிச்சா தான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம். அதிகப்படியான உப்பு சேர்ப்பது ரத்த அழுத்தத்திற்கு நல்லதல்ல.
மூட்டு வலிக்கு சூப் ஒரு சிறந்த துணை உணவுதான், ஆனா சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாம எதையும் தீர்வா நினைக்காதீங்க.
குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காகவே. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு UTN NOW பொறுப்பாகாது.
