அளவுக்கு மீறி தண்ணீர் குடிக்கிறீங்களா?.. தாகம் எடுக்குதுன்னு லிட்டர் கணக்குல குடிக்காதீங்க..!May 19, 2026 கோடைகாலத்தில் தாகத்தைத் தணிக்க அளவுக்கு அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிப்பதும் உடலுக்குப் பேராபத்தை விளைவிக்கும்.